[...] ad1. Nie wiem jak na silce bede progresowala to cwiczenie, bo tam najmniejsze krazki to 2,5 kg. Nie ma takiej opcji, zebym wycisnela nagle 25 kg... Czy ja moge sobie brac moje obciazniki takie na nadgarstki i w ten sposob probowac?? Kiedy zapytalam jednego kolege ile wazy sztanga zrobił oczy 8-O i z zajaknieciem odpowiedzial i oczami [...]
Wiem jaki mam staz i wogole prosilem o rozpieske co i jak brac jak sie zdecyduje a zdecyduje sie za jakies 5 miesiecy lub za rok ale chcialbym wiedziec co ile i jak brac.Nie napisalem ze jutro chocby nie wiem co zamierzam przykoksic tylko napisalem ze mam taki pomysl ale kiedy to zrobie i czy na pewno wezme jakis doping nie jest jeszcze pewne a w [...]
siła spadła o około 15%, strata masy jakieś 4-5 kg. obecnie biorę proviron ale jakoś nie czuję wzrostu libido co mnie trochę martwi. mam w planie zaaplikować sobie propa, myślicie że pomoże? jutro rano chyba już sobie wbije tylko nie wiem ile dać na pierwszy strzał i czy jest sens brać samego propa. mój prop to Propiobol 100 (10ml). mam też 10ml [...]
Tak, już lepiej. Mam więcej energii, bo te 2-3 dni początkowe okropne były. Popołudniami czuję się śpiąca, ale później jakoś mija. No na razie go biorę, ale może ginekolog już wróciła z urlopu to się do niej umówię i spytam czy muszę dalej brać skoro dostałam miesiączkę. Z potasem ok, kupię. Laktoza jest zła? Nawet w małych ilościach? Jak np. [...]
Mam "okres"... nie będę brać kolejnych tabletek tylko nie wiem czy iść do ginekologa po "okresie" czy dopiero za miesiąc jak nie dostanę miesiączki. Ja wiem to na 100%, że nie dostanę i boję się, że znów dostanę łuszczycy i łupieżu od odstawienia tabletek. Wcześniej odstawiłam chyba z 3 razy i tak się stało. Pojechałam do trychologa do Krakowa i [...]
lol no co za spamerska brać.. troche nie zaglądałem a tu juz 76 stron spamów :D pocieszcie sie ze u mnie nikt nigdzie nie wyjeżdża wiec swieta prawie jak normalny weekend + 1 dzien wolnego wiecej :)
no racja ewentualnie moge troche dłużej poczekać z cyklem,ale wole wiedzieć naprzód co mam zamiar brać,żeby wszystko zapiąć na ostatnio guzik,żeby poszło gładko
Ja dzisiaj miałem angielski, gość nap*****lał calą godzine po angielsku a my tylko z niego laliśmy, koleś coś się do mnie spytał "heppy coś tam" a ja Mary Jane hahahahaha, w****ił się chyba, ale nierozumiaeł co mówił, też powiedział że będzie z nami kiepsko, będe musiał brać korepetycje, bo z angielskiego nic nie umiem, bedziecie mi [...]
[...] WYSZEDL B 119/TL 93/WW 207 2100 kcal(zdecydowanie za duzo) Od stycznia waga stoi czyli poprostu sie unormowalo,i chyba bardzo bym chciala troszku zrzucic,wiec trza sie brac do roboty.Tylko jak i co,moze jakies sugestie.Jakie proporcje i trening napewno chce od poniedzialku 4 razy w tyg silowy +zawsze po nim aeroby i 2 razy w tyg interwaly i [...]
Tu dobry artykuł str. nerwica.vege.pl/// Magnez jest jonem wewnątrzkomórkowym, dlatego oznaczanie jego poziomu we krwi jest kompletnym nieporozumieniem - można w ten sposób wykryć co najwyżej niektóre zaburzenia jego gospodarką, np w cukrzycy. We krwi jest jedynie odrobina z całego naszego magnezu, reszta jest "schowana" w komórkach [...]
Hej. Po przeczytaniu paru tematów zaczęłam łączyć fakty. Po I przez 10 lat brałam tabletki anty ponieważ miałam najpierw dużą cystę, potem torbiele na jajnikach. Jako nastolatka miałam raczej grube uda, tak przynajmniej uważałam. Po 10 latach kuracji odstawiłam i zaszłam w ciążę. W ciąży wymiotowałam może dwa razy- to też coś może powiedzieć o [...]
No przecież ten zestaw jest po to, aby nie brać efki. Kazam - gdzieś Ci już chyba odpowiadałem... Wszystko, co podnosi poziom cAMP, czyli wszystkie składniki Thermo Speeda, teoretycznie stymulują syntezę tyroksyny.
[...] mam problemy z głową i diagnoza psychiatry brzmi cięzka depresja, zauwazylem ze jak biore Przed treningiem Thermo Speed(3-4 kapsy) to moj stan sie pogłębia. Pamietam kiedys na etykiecie jakiegos zagranicznego suplementu byl napis ze osoby z takimi problemami nie powinny brac tego srodka, to nie byl thermo speed co prawda ale tez to był spalacz
[...] speed", poszukaj odpowiedzi, sporo osob juz sie o to pytalo 3 dieta + aeroby i mozna chudnac, kupno TS bez tego sie nie oplaca 4 na opakowaniu jest to opisane jak brac i kiedy, wejdz na allegro tam ludzie maja pelny opis tego produktu 5 na jednych dziala na innych nie, sam to wyprobuje bo mnie ilosc kofeiny kusi i ma w miare naturalne [...]
[...] uwalanianie,czy to wieksze uwalnianie insuliny,czy to regenracje komurek beta itd nie je sie tego nie wiado9mo ile dzialajace dawki sa naprawde male wiec nie wyobrazam sobie brac tego 'kopy' i jesc 1000 dawki jak piperina - extrakt z czarnego pieprzu - dodatek 5-10mg dziala cuda ale dawko rezdu 100mg juz moze byc niebezpi9eczna wszystko z glowa [...]
przy 1-2 porcjach na dzień białko jak Matrix może być nawet na CKD, nie można dać się teorii opętać, Elite whey którego chciałeś brać, ma w porcji tyle samo węgli co białka. ile razy się już wycinałeś? jak długo już ćwiczysz?
jeżeli mam przerost serca czy moge brać spalacze i póxniej biegac przez ok 40 min ? jest to przerost lewej komory- wada nabyta lekarz stwierdzil. Co dziwne ja nic nie odczuwam. Trenować nie trenuje wyczynowo. Nie przyjmuje żadnych wspomagaczy. Mam 21 lat
mathilda - powrót młodej mamy :)
